Dag 3 livsstilsendring

Dag 3 har gtt veldig bra hva mten gjelder. Ikke problem spise ett knekkebrd hver 2-3 time. Ikke s gira p middag, men fikk da smelt sammen en bolognese med fullkornspasta. Utfordring i dag har vrt den lille zumba-biten. Den har jeg ikke tatt. Grunnen er nerven i beinet som verker med en gang jeg str oppreist. Makan!! Er jeg faktisk s forbanna glemsk assa?? Fatter ikke hvordan jeg skal forst hvor lite som skal til grrrr!!! Men hpet er jo om jeg bare hviler til i morgen at jeg da kan prve noen minutter igjen. Den som gir seg er en dritt!! Men har gtt tur og det var deilig! Glemmer ta bilder 🙄 prve huske p det i morgen 👍

#opptrening #issjasnerve #adhd #livstilsendring

Bildet er ikke fra i dag 😊

2 kommentarer

En tur er da god trim det ogs <3

Cecilie kristiansen: Det er det. Ble bare en nedtur kjenne p smerten i beinet. Savner det aktive livet jeg hadde. S jobben med se framover og legge fortiden bak seg blir litt tffere enn jeg hadde hpet. Men p den annen side s blir det jo mer skrive om ??????

Skriv en ny kommentar