Crystal Mind

Etter noen dager med Crystal mind, kan jeg fortelle st jeg faktisk merker bedre søvnkvalitet. I dag har jeg hatt en dag hvor jeg ikke helt kommer i gang med noen ting og bare føler at ballongen er ...

Den store nyheten min!!!!
Den store nyheten min!!!!

Jeg har vært så heldig å få lov å presentere en stor nyhet til dere! Hvertfall nyhet for meg. De fleste har hørt om produktet EYE Q. Her er produktet CRYSTAL MIND - videreutviklet av EYE Q 😃...

Tankekjør om natta
Tankekjør om natta

Adhd er både en velsignelse og en forbannelse. Vet ikke hva jeg skal kalle det i natt. Tankekjøret i natt er ikke negativt, men konstruktivt og full av ideer. Men skulle gjerne ha sovet litt!!! Pro...

Sina er 10 år i dag 🎉🐾❤🐕
Sina er 10 år i dag 🎉🐾❤🐕

Sina er 10 år i dag 🎉🎉🎉 fikk henne som omplasseringshund for 7 år og 4 måneder siden. På den tiden har hun krøpet seg inn i hjertet og sjela mi med dype klør. Ser ikke for m...

Livsstilsendring dag 17
Livsstilsendring dag 17

Må innrømme den siste uka har vært tøff. Vekta gikk ned en halvkilo og så opp halvkiloen igjen pga den kvinnelige uka. Knekkebrød har vært uteblitt ett par dager pga restemat har vært mer fristende...

Ukens
Ukens

Ukens for forrige uke kommer nå.Ukens opptur: Jeg bestemte meg virkelig for å reise til Gran Canaria. Jeg har aktivt tittet på turer og må virkelig planlegge hundepass etc før jeg kan bestille tur....

Kveldstur i vinternorge.

Litt snøbilder og snøfilm i mørket. Vakkert og MASSE snø!!! #snø #vinter #norge #januar #tur

Fra skammekroken til skam
Fra skammekroken til skam

Jeg har lest min første bok siden siste skolebok på videregående!!!! Fra skammekroken til skam av Magnus Jackson Krogh. Forkorter tittelen til bare Skam. Boka er full av inspirasjon for alle. Ikke ...

Søndagskos
Søndagskos

Søndag og kjendisfarmen per bare så koselig!!!!! Digger søndager! Ikke noe stress, ikke noe som MÅ gjøres og det er lov å ta livet med ro. Holde hviledagen hellig er viktig ❤🤔㈺...

Min første videoklipping

Prøvd å sette sammen et koselig lite sammendrag av noen av de koselige tingene som har skjedd denne uka. Mye justeringer som må læres så innspill mottaes med takk. Appen jeg har brukt her heter Spl...

Unbreak my heart

Denne sangen har jeg brukt mye. Ikke sunget den på leeenge, så var deilig å synge den igjen. #sang #unbreakmyheart #terapi

My Immortal acoustic

Min versjon. Susingen beklager jeg, men den kom bare med. Liker bersjonen godt. Acoustic version.#evanences #myimmotal #sang #terapi

Jeg fikk verdens beste kompliment i dag 😃
Jeg fikk verdens beste kompliment i dag 😃

Ute på tur med lille hunden min i dag møter jeg ei sprudlende dame som ser på Sina og smiler. Jeg ser tilbake på henne og smiler mens jeg gjenkjenner henne fra området her. Hun er mye ute og går ru...

Min første vlogg!

Tips til teknikker for filming, klipping og musikk til videoen taes imot med stor takk ❤️

Hundene har dusja seg

Vasket hundene. Hehe de er så forskjellige og Casper er bare så søt hehe Beklager men stemme hehe#hundevask #våthund #hund

Wreckingball unik version

Denne versjonen måtte jeg bare synge! Kuleste karaokeversjonen hittil ❤️ Synger med det nebbet jeg har, dobbelthake og det hele hehe

Mareritt på sosiale medier
Mareritt på sosiale medier

I lengre tid nå har jeg sett noe ulme på Snapchat. Jeg er med i en felles chatgruppe der beregnet for damer med adhd. Dvs et hønsereir av kaklehøner. Det har vært en glede å ha snappen i opptil 2 d...

kveldstur

Vinteren er pen, men nå er det nok snø assa....#vinter #snø #tur

pepperkakehusknusing

Før helga knuste vi pepperkakehusene. Weeee! Moro!!! 😃#pepperkakehus #pepperkakehusknusing #julaerover

Ukens
Ukens

Latt meg inspirere av Henot 🤪Ukens bilde: Dette bildet har jeg ikke tatt selv. Men det er mystisk og flott bilde. ❤Ukens opptur: rekordhøy sidevisning på bloggen min! 300!!!!!!!!Uken...

Sleepy Hallow
Sleepy Hallow

Trodde ikke Sleepy Hallow skulle bli så bra uten Løftendent Mills, men det funker!!!!! Agent Thomas funker bra den. Liker ikke helt at Molly som det andre vitnet er så ung, men litt spennende å se ...

Dagens kosetur ute
Dagens kosetur ute

Kulda stakk i hele ansiktet😍, men ikke kaldt ellers. Må nok ha gode klær hehe frosten nå er så vakker å se på!!! Deilig p bevege seg ute nå selv om sommeren og varmen er mitt element. #utpå...

Dag 8 livsstilsendring
Dag 8 livsstilsendring

Dagen i dag fortsetter supert med knekkebrød hver 3 time og rester til middag. Tester av fullkornspasta med kjøttsaus. Kjenner samvittigheten er på topp altså. Gått med 1,7 kg!!!!! Wow!!!!! Trodde ...

Vinternegler
Vinternegler

Når du har støpt negler og har gått Tim for neglebåndspleie 🙈💅👸😩 smøre med vaselin og håpe på det beste. 😇👍😃❤#akryl #negler #negleplei...

Dag 7 livsstilsendring
Dag 7 livsstilsendring

Dagen i dag har vært sunn og god!! Jo mer jeg får orden på dette, dess mindre har jeg lyst på godis og chips!!! Så innmari digg!!!! Skal veie meg i morgen. Tror ikke det har skjedd noen mirakler de...

Dag 6 livsstilsendring
Dag 6 livsstilsendring

Dagen i dag har vært mer fysisk aktiv. Spist knekkebrød også og litt restemat til lunsj og Mac n’ cheese med kyllinglår og fullkornspasta til middag. Føler meg flink. Kjenner magesekken har k...

ADHD og vennskap
ADHD og vennskap

Dette er en personlig oppfatning jeg har og ingen tommelfinger-regel eller noe. Som liten var jeg alltid en outsider. Bl aldri mobbet eller noe, men trakk meg unna og følte meg annerledes enn de an...

The Climb
The Climb

Aldri la noen fortelle deg at du ikke kan!! Du kan 💪🏼 Jobb for det og ikke la det miste motet av litt motstand ❤️ #theclimb #motivasjon #sang

Sang-terapi
Sang-terapi

Denne sangen har jeg brukt MASSE. Når man blir misforstått, ikke sett og hørt for den man er. Glem den kontroversielle videoen og la lyrikken snakke for seg selv. Dette gjelder ikke bare innen kjær...

Søvnproblemer og tankekjør
Søvnproblemer og tankekjør

Søvnproblemer er veldig kjent for oss med adhd. For meg med fibromyalgi, ryggsmerter og hypoteriose, er søvn blitt luksus. Savner veldig sent, eller kan jo si todeling på morraskvisten. Og når jeg ...

Dag 5 livsstilsendring
Dag 5 livsstilsendring

Dagen i dag har gått supert med mat!! Knekkerbrød med jevne mellomrom fungerer som bare rakkeren 😍 kroppen trekker seg sammen og magen et superfornøyd 👏👍 fisk til middag ogs...

Beklager lite aktivitet i dag og i går 😊
Beklager lite aktivitet i dag og i går 😊

Beklager lite aktivitet de siste to døgnene altså. Hvile ut etter migreneanfall tar tid. Driver og tar vekk julepynt og planlegger middag selvom det ble sent. Drømmer om varmere strøk og lengter et...

Dag 4 livsstilsendring
Dag 4 livsstilsendring

Dagen startet med migrene. Solbriller på og ut å vandre. Luft hjalp litt, men lyder fra skolene og sterkt lys gjorde det ikke bedre i sin helhet. Inn å spise knekkebrød og ble bare mer og mer lydva...

Dag 3 livsstilsendring
Dag 3 livsstilsendring

Dag 3 har gått veldig bra hva måten gjelder. Ikke problem å spise ett knekkebrød hver 2-3 time. Ikke så gira på middag, men fikk da smelt sammen en bolognese med fullkornspasta. Utfordring i dag ha...

Hallelujah med Pentatonix

Det er jul noen dager til. Fikk skryt av tante og mamma fot denne, så vil dele den med dere 🎅🏻#jul #hallelujah

Min versjon av Adele sin When we were young

Jeg bruker sang som terapi og er noe jeg brenner for. Jeg synger med det nebbet jeg har enten det er sånn eller slik. Håper dere liker den. Enjoy 😊#sang #terapi #adele #whenwewereyoung #love

Dag 2 i prosjekt livsstilsendring.
Dag 2 i prosjekt livsstilsendring.

I dag er det ikke vanskelig med mengden av mat. I dag er følelsen av å være tjukk overveldende. Jeg har mister mye kjernemuskulaturen i rygg og mage og fettet sitter annerledes og følelsen er ikke ...

Bare tenk positivt! Bullshit!
Bare tenk positivt! Bullshit!

Hvor mange ganger har du ikke hørt dette? Du må være mer positiv. Bare tenke positivt så går det bra. Positive tanker tiltrekker seg positive ting. Tankene dine tiltrekker seg hva du vil, så hvis d...

Dag 1 i prosjekt livsstilsendring
Dag 1 i prosjekt livsstilsendring

Første dag med å endre kosthold har gitt meg mange tanker. Kjenner jo nå at kroppen og magen har sklidd langt utenfor der jeg var for noen år siden. 2013 var mine glansdager på det området. Så jeg ...

Starten på et nytt år og et nytt liv
Starten på et nytt år og et nytt liv

Så vektskåla var en buzzkill. Så nå er veien tilbake til vanene etter slankeoperasjonen. Jeg operette gastric bypass i oktober 2010. Gikk ned 63 kg og hadde et av landets beste resultater med en ve...

Nyttårstanker
Nyttårstanker

2017 har for meg vært et innholdsrikt og på mange måter tungt år. Fikk Adhd diagnosen på papiret, ble uføretrygdet, kuttet kontakt med deler av familien, datteren min ble sykere av sin fibromyalgi ...

Nyttårsforsetter
Nyttårsforsetter

Tiden for tilbakeblikk er nå her. Vi står forran døra til 2018 hvor 12 nye kapitler venter og 365 muligheter ligger forran oss. Skriv ned dette:Hvilke 10 ting har du klart å realisere hittil i live...

Nyttårsaften føles surrealistisk
Nyttårsaften føles surrealistisk

Ikke et ukjent fenomen at når man har ADHD så har man dårlig peiling på tidsbegrep. Kronisk forsinka, alt blir gjort i siste lita i hui og hast og har man tilfeldigvis god tid en gang så finner man...

Den følelsen 😃
Den følelsen 😃

Den følelsen når du har fått kjøpt noe du har tenkt på lenge og det i tillegg er 70% avslag 😃😃😃👏👏👏✨😍😇#lykke #denfølelsen #innafor

Nyttårsforsetter gir det et nytt forsøk
Nyttårsforsetter gir det et nytt forsøk

Så er det den tiden av året igjen. Tid til ettertanke på året som har vært og hva neste år skal inneholde. Året som har vært ble jeg endelig sett, hørt og forstått. Alle bitene falt på plass og jeg...

Julekaker
Julekaker

Tyske skiver og pepperkaker. Hjemmelaget fra bunnen av etter mormor sine oppskrifter. Verdig skryt i fra mamma og tante!!! Weeee!!! Hjemmelagede karameller også dom er de beste tante har noen gang ...

ADHD-julemiddag
ADHD-julemiddag

Så var det min tur da til å holde julemiddag. Kremt. Joda det skille gå fint det. Ribbe, det går fint det å lage det. I teorien. Gjestene skille etter avtale komme klokken 17. Null problem og null ...

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :) Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før. Trenger du litt starthjelp f...